7 Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan Anak

Buah-buahan memang sangat dianjurkan dikonsumsi balita hingga orang dewasa sekalipun. Berbicara tentang buah, salah satu buah yang wajib diberikan pada anak adalah jeruk manis. Selain karena rasanya yang enak serta menyegarkan, buah ini juga kaya akan nutrisi yang berguna untuk kesehatan anak.

Untuk itu sebagai orang tua yang baik sangat dianjurkan memberikan anaknya buah jeruk setiap hari baik dimakan langsung, di seduh dengan air panas ataupun dalam bentuk jus. Lalu sebenarnya apasih manfaat yang terkandung dalam jeruk itu sendiri. Berikut kita akan bahas 7 manfaat buah jeruk untuk kesehatan anak. Simak baik-baik ya.

  1. Membantu Mencegah Kanker

Manfaat buah jeruk bagi anak pertama adalah membantu menurunkan resiko anak terserang berbagai macam jenis kanker. Kandungan d-limonene dalam buah jeruk inilah yang mampu memberikan efek positif tersebut. Adapun jenis kanker yang dapat di cegah seperti kanker payudara, usus besar, paru-paru, mulut, dan juga kulit.

  1. Mencegah Diabetes

Jeruk mengandung fruktosa yang sangat baik untuk perkembangan tubuh anak. Fruktusa yang terkandung dalam buah jeruk tersebut akan membantu menstabilkan kadar gula dalam darah. Jadi meskipun jeruk manis, tidak akan menyebabkan diabetes.

  1. Sebagai Sumber Kalsium

Manfaat jeruk bagi anak selanjutnya adalah sebagai sumber kalium dan juga potassium. Kalium sendiri sangat diperlukan tubuh kita untuk menjaga kesehatan jantung, keseimbangan tekanan darah, dan juga berperan aktif melawan resiko osteoporosis pada tulang.

  1. Membantu Perkembangan Otak

Ternyata jeruk juga dapat membantu proses pertumbuhan dan perkembangan otak buah hati kita lho. Hal ini dikarenakan jeruk mengandung asam folat, dimana asam folat ini berperan penting saat proses perkembangan serta pertumbuhan otak anak.

  1. Mencegah Batu Ginjal

Siapa sangka bahwa mengkonsumsi jeruk setiap hari akan menurukan resiko penyakit batu ginjal lho. Jika tidak percaya cobalah minum jus jeruk setiap hari. Namun jangan berlebihan ya, karena gula yang pecah ketika jeruk dijadikan jus dapat membuat gigi cepat berlubang.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat selajutnya adalah menjaga kesehatan jantung. Kandungan kalium dalam jeruk ini berperan dalam menjga detak jantung agar tetap seimbang. Sehingga jika kita rajin mengkonsumsi jeruk akan menghindarkan kita dari kardiak aritmia atau detak jantung tidak teratur.

  1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat buah jeruk terakhir adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Semua orang tahu bahwa jeruk kaya akan vitamin C. tidak hanya itu saja, karena buah jeruk juga mengandung beberapa vitamin dan mineral lain serta serat yang berguna untuk pertumbuhan jaringan tubuh anak.

Itulah 7 manfaat buah jeruk untuk kesehatan anak. Anak tumbuh sehat kitapun bahagia. Nah kalau anak anda adalah pecinta buah, mungkin produk personal care yang satu ini cocok untuk anak anda. Adalah DOREMI THOMAS & FRIENDS nama produk itu.

DOREMI THOMAS & FRIENDS terdiri dari body wash, shampoo anak dan juga parfum. Ketiganya memiliki aroma buah-buahan segar yang pasti aka dicintai anak-anak. Apalagi ditambah dengan hadirnya karakter DOREMI THOMAS & FRIENDS dalam kemasanya. Makin membuat anak jatuh hati dan mandiri saat mandi.

Soal kandungan, ibu tak perlu kawatir. Seluruh produk DOREMI THOMAS & FRIENDS telah lulus uji dermatologi dan semuanya memang didesain khusus untuk anak-anak. Misalnya saja sampo DOREMI THOMAS & FRIENDS yang mengandung aleovera dan bagus untuk kesehatan rambut anak.